#비오는날ASMR#자연녹음 ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)는 특정 소리나 시각적 자극에 의해 발생하는 편안하고 기분 좋은 감각을 의미합니다. 이 감각은 주로 머리에서 시작해 척추를 따라 내려가는 기분 좋은 소름으로 묘사됩니다. 사람들은 종종 ASMR을 경험하여 일상적인 활동 중에도 이러한 감각을 느낄 수 있습니다. 예를 들어, 미용실에서 머리를 자르거나 빗어줄 때, 누군가가 귓가에서 속삭일 때 이러한 감각을 경험할 수 있습니다. ASMR을 유발하는 다양한 '트리거'가 있습니다. 대표적인 트리거로는 속삭임, 조용한 말소리, 두드림, 종이 구기는 소리, 찐득한 손가락 소리, 뚜껑 여는 소리, 귀에 바람 불기 등이 있습니다. 또한, 특정한 상황극을 통해서도 ASMR을 경험할 수 있으며, 이러한 상황극에는 가볍게 두드리기, 귀 막기, 긴 손톱 사용하기, 납치 상황극, 거의 들리지 않는 속삭임, 다층의 소리 등이 포함됩니다. 사람마다 선호하는 트리거가 다르기 때문에 ASMR에서도 개인차가 있습니다. 예를 들어, 입 소리나 입술 소리를 선호하는 사람들은 이 트리거 없이는 ASMR 감각을 느끼기 어렵다고 합니다. 반면, 이러한 소리가 불쾌감을 주는 사람들도 많습니다. ASMR 컨텐츠를 제작하는 사람들을 'ASMRtist'라고 부릅니다. 이들은 종종 유튜브와 같은 플랫폼에서 활동하며, ASMR 컨텐츠를 통해 사람들에게 편안함과 안정감을 제공합니다. 이러한 컨텐츠는 초기에는 인지도가 낮았으나, 점차 인기를 얻으면서 다양한 형태로 발전해 왔습니다. ASMR 컨텐츠의 인기가 높아지면서 관련 유튜버 목록이 많이 작성되었으나, 이후 홍보성 지적을 받아 목록이 별도의 문서로 분류되기 시작했습니다. 현재는 ASMR 관련 유튜버 목록을 국내외로 구분하여 볼 수 있습니다. 때때로, ASMR 감각을 잘 느끼지 못하는 경우도 있는데, 이러한 현상을 'tingle 불감증'이라고 합니다. 이를 해결하기 위한 방법 중 하나로 일시적으로 ASMR을 멀리하는 '단식'을 권장하기도 합니다.
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